Kern der App ist der Bereich Gewohnheiten.

Wenn ihr eine Gewohnheit anlegt, können folgende Einstellungen vorgenommen werden. Alle Einstellungen können auch später geändert werden.

• Titel: Der Name der Gewohnheit, wie er in der Übersicht erscheint.
• Beschreibung: Zusätzliche Überlegungen und Gedanken zur Gewohnheit.
• Bereich: Der Lebensbereich, zu dem die Gewohnheit primär gehört. Default ist der Bereich "Persönlichkeit".
• Ziel: Die Gewohnheit kann einem Ziel zugeordnet werden.
• Link: Falls für Gewohnheit ein Link sinnvoll ist, kann dieser hier eingetragen werden. Er erscheint dann in der Checkliste.
• Intervall: Ihr könnt grundsätzlich zwischen täglichen, wöchentlichen und monatlichen Gewohnheiten wählen. Bei täglichen können Wochentage oder Wochenenden ausgewählt werden. Bei wöchentlichen ist der Wochentrag einzutragen. Bei monatlichen welcher Tag im Monat.

Die angelegten Gewohnheiten erscheinen entsprechend der Einstellung Intervall auf der Habit Checkliste.

Sind noch nicht alle Gewohnheiten vom Vortag als erledigt markiert, wird die aktuelle Checkliste durch die fehlenden Gewohnheiten vom Vortag ersetzt. Markiere diese zunächst entsprechend als erledigt (done, failed, skip).

Neue Gewohnheiten werden an jedem relevanten Tag als "NEU" angezeigt, d. h. wenn ihr sie nicht an diesem Tag als erledigt markiert erscheinen sie nicht auf der Erinnerungsliste vom Vortag.

Die Checkliste ist optimiert auf (positive) Gewohnheiten, die ihr aktiv erwerben wollt und die ihr typischer Weise täglich ausführen wollt.

Typische Beispiele für solche Habits, die sich eigenen: Täglich Zahnseide benutzen, Täglich weiter bilden, Sport machen, Biomüll rausbringen, etc.

Es eigenet sich weniger gut für schlechte Gewohnheiten, die ihr los werden wollt. Auch wenn es euch primär darum geht, euer eigenes Verhalten zu beobachten, ist ein reiner Tracker besser. Diese könnt ihr im Bereich Tracker anlegen.

Zuletzt geändert: 24.07.2022

The heart of the app is the Habits section.

When you create a habit, the following settings can be made. All settings can also be changed later.

• Title: The name of the habit as it appears in the overview.
• Description: Additional considerations and thoughts on the habit.
• Sphere: The area of life to which the habit primarily belongs. The "Personality" area is the default.
• Goal: The habit can be assigned a goal.
• >Link: If a link makes sense for Habit, it can be entered here. It then appears in the checklist.
• Intervall: You can basically choose between daily, weekly and monthly habits. For daily, weekdays or weekends can be selected. For weekly, enter the weekly amount. In the case of monthly which day of the month.

The habits created appear according to the Interval setting on the Habit Checklist.

If not all habits from the previous day are marked as completed, the current checklist is replaced by the missing habits from the previous day. First mark them as done (done, failed, skip).

New habits are shown as "NEW" on each relevant day, i.e. H. if you don't mark them as done that day, they won't appear on the previous day's reminder list.

The checklist is optimized for (positive) habits that you want to actively acquire and that you typically want to do on a daily basis.

Typical examples of such habits that are their own: Use dental floss every day, educate yourself every day, do sports, take out organic waste, etc.

It doesn't lend itself well to bad habits that you want to get rid of. Even if you are primarily concerned with observing your own behavior, a pure tracker is better. You can create these in the Tracker area.

Last modified: 07/24/2022